[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 200kg na raz 160/6 -martwy ciąg: 180 kg -przysiad: 150kg /SFD/2020/9/23/22c5691a0b5c4f35a87e8a022aaf0587.jpg
[...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Badałem się ostatnio i podskoczyła mi glukoza na czczo 96 a miesiąc temu było to 86 widełki 70-99. Biorę Hgh 2iu rano oraz 100mg [...]
[...] (typ budowy): mezomorf 13. STAN ZDROWIA: - 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~1800 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: kiedyś 190 - teraz nie szarpie przez dykopatię -przysiad: jak wyżej Witam, proszę o pomoc w interpretacji wyników badań, ew dobrania dawek IA. Jestem [...]
[...] ZDROWIA: sredni 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: na głowie wypada na plecach rośnie :) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~2800 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 240 Pisze tutaj bo w dyskusjach zginie a już raz pytałem ostatnio. Mam tendencje do stanów zapalnych po środkach iniekcyjnych. W [...]
[...] 13. STAN ZDROWIA: bdb w tej chwili 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2509 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 310 -przysiad: 250 siema, ma ktos pomysl co to moze byc? (towar napewno ok, bo bylo bite wczesniej i pozniej tez i nic sie nie dzieje) lekarz z GP [...]
Wiek 18 Waga 81 Wzrost 173 Staz 4lata Biceps 42,5 udo 61cm Klata 117cm Cel ubicie masa w miarę dobrej jakości bez ogromnej retencji wody. Wyniki siłowe: przysiad 150 kg wyciskanie płaska 152,5kg Martwy ciag seria 160kg Brak przebytych cykli sterydowych Zdrowie ok, skłonność do łysienia :brak Skłonności do tycia/chudnięcia :zdecydowanie tycia. [...]
[...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: kregoslup scolioza 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: Czy podczas cyklu na oralach jest sens stosowania megace? Temat podwieszony onotalach i braku apetyty znam na pamięć, i przetestowalem wszystki środki [...]
[...] -talia:89? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: właśnie zaczałem mój pierwszy 7. POZIOM BF%: nie mam pojęcia 8. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 9. STAN ZDROWIA:Dobry 10. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owłosienia 11. PPM:szybka 12. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:130 -przysiad: -
Cześć potrzebuje porady. Od dłuższego czasu klata stoi a bary rosną. Domyślam się że może to być jakaś moja wada mobilności klatki czy coś. Czy ogarnę to z fizjoterapeutą, może jakieś ćwiczenia ktoś poleci? /SFD/2021/1/20/22f8f4c7f9534b7ea8a561d3b99905ec.jpg /SFD/2021/1/20/483b3168e95c4dc38a3bbf0c01985d00.jpg [...]
[...] (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1900 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:90 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 100 Testosteron wyjsciowy w polowie widelek, mierzony przy okazji sprawdzania tarczycy. Wiec tak przed cyklem powinienem zrobic [...]
[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie owłosienie/ skłonność do gino i trądziku 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1895-1993 kcl 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 120 PYTANIE: Witam chciałbym wejść na kolejny cykl i chce się doradzić czy jest dobrze rozpisany i ewentualne propozycje. 1-30 testo [...]
[...] temu przebadana krew, mocz, lipidy, wątroba, nerki 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nieee 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ----- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robie maksów interesuje mnie mięsko nie kontuzje %-) -martwy ciąg: -przysiad: Możliwe że za kilka 4-5 miesięcy skuszę się na cykl który mnie trochę nabije, taki [...]
[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: bardziej do porostu ale przy trenie poleciały włosy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1908,73 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 120 Witam serdecznie od niedawna wróciłem do ćwiczeni, chciałbym zrobić delikatny cykl, potrzebuje schudnąć bo urósł spory [...]
[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: nw 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nw 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:145 -martwy ciąg: -przysiad: Zmieniony przez - maues w dniu 2021-03-15 19:29:12
[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Siema! Czy jest tu ktoś kto przechodził z testa na prohormony? Co myślicie o takim zabiegu? I czy prohormony są toksyczne?
Witam wszystkich bardzo serdecznie. Zacząłem trenować na siłowni i ułożyłem sobie plan samemu. Chciałbym się poradzić czy jest on wogóle dobry i co ewentualnie mógłbym poprawić/zmienić. Obecnie kończe 2 tydzień z tym planem, w 1 tygodniu miałem mega zakwasy ale teraz juz jest okej. Trenuje u siebie w domu i mam dostępne: Ławeczka ze skosami [...]
[...] tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: trenuje po 12-30 ruchow -klata: -martwy ciąg: -przysiad: wedlug Richa Piany najlepsze mostkowanie jest na HCG jest film na YT w którym podpowiada dawki HCG wedlug niego jesli ktos bral na cyklu [...]
[...] (typ budowy): ekto/mezo 13. STAN ZDROWIA: git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: - -przysiad: - Szybkie pytanie z mojej strony. Mam masteron enan i zamierzam dorzucić do testosteronu. Chce bic 300 mg tygodniowo i stąd moje [...]
[...] mi się nie udaje 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1667 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80kg -martwy ciąg: 120kg -przysiad: 80kg PYTANIE: Witam! Od mojej ostatniej i według zdobytej przez ostatnie pół roku dzięki waszemu forum wiedzy dość nieudolnej [...]
[...] zazwyczaj w tym miejscu już nie mam energii na trening, czasami po samych przysiadach i żołnierskim już nie chce mi się ćwiczyć. Tak samo mam jak robię np na jednym treningu klata-plecy w takim systemie: 1. Wiosłowanie 16x65kg 2. WL: 12x55kg 3. Wiosłowanie: 8x85kg 4. WL: 6x75kg 5. Wiosłowanie: 16x85kg 6. WL: 12x75kg 7. Wiosłowanie: 16x85 8. WL: [...]